多喝水的好处

多喝水能让皮肤变好，还能帮助瘦身。现在，我们来了解一下怎样喝水最健康。








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制作华夫饼的过程

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所需准备的材料  1）低筋面粉   160g                                                                2）鸡蛋            3个                               3）白糖            60g                                     使用搅拌器或手动搅拌，调成面糊状，  4）牛油            60g（须融化）                 常温（室温）下，发酵2-3小时即可完成  5）牛奶            100g                        简单方法：可至烘焙材料店，购买以调好预拌粉，依指示制     6）泡打粉        3-4g  ...
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消除黑眼圈的方法

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  黑眼圈会让人看起来没有精神。现在，就来看看消除黑眼圈的方法吧 ！ 1. 进行眼球运动：闭住眼睛，慢慢地转动眼球。 2. 摄取有助于消除黑眼圈的食物：多吃包菜、蝰鱼、富含维生素C的水果（如草莓、橘子                等）、  红萝卜等。 3. 多喝水。 4. 睡眠充足。 5. 用温水的毛巾敷眼袋部位。
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制作草莓意式奶油布丁

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布丁材料 1.四分之三杯奶油   2.四分之三杯半脂奶油与鲜奶油的混合物 3.   35克糖 4. 2 茶匙食用明胶粉 5. 二分之一茶匙香草精         （不放也行） 草莓酱材料 1. 500 克新鲜草莓 2. 四分之一杯糖 3.   1汤匙鲜橙汁 步骤1 先制作布丁。把三分之一半脂奶油和鲜奶油混合物加热，并慢慢加入食用明胶粉。搅拌至全部材料溶解，然后熄火，搁置一边约3分钟。 步骤2 把其余的半脂奶油和鲜奶油混合物加入四分之三杯奶油。加入香草精和糖，用小火煮至溶解。 步骤3 熄火后，加入制作布丁里的盘子里，搅拌至溶解后，盛在模子里。 步骤4 用保鲜膜包紧模子，然后放进冰箱约2小时，使其凝结。 步骤5 接下来，制作草莓酱。把草莓和糖放进一个锅里，用中火加热。 步骤6 煮约10分钟，直到草莓变软。熄火后，用汤匙把草莓压碎，然后加入鲜橙汁。 步骤7 把草莓酱淋在布丁上，然后用草莓装饰。草莓意式奶油布丁就大功告成了。 注意事项：用火时，请小心，避免烧伤/请父母帮忙
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